den Körper verwöhnen
Als Expertin für Ayurveda Massagen, helfe ich dir in herausfordernden Lebenssituationen, Körper, Geist und Seele für einen kostbaren Augenblick aus dem anstrengendem Leben zurückzuziehen und öffne einen Raum, mit einem Gefühl wie im Urlaub zu sein.
Seit 2017 habe ich viele Menschen mit Ayurveda Massagen begleitet. Durch die Behandlungen hat sich die Lebensqualität, der Schlaf, das allgemeine Wohlbefinden deutlich verbessert.
Buhpinder Beghal, gebürtiger Inder mit langjähriger Erfahrung in Österreich, ist ein wahrer Schatz in unserem Team. Mit seinen Wurzeln in Salzburg und seiner jetzigen Heimat in Wien hat er sich zu einem äußerst kompetenten Ayurveda Praktiker und Panchakarmaspezialisten entwickelt.
Seine berufliche Reise begann mit einer Ausbildung zum Ayurveda Praktiker, die er mit großer Hingabe absolvierte. Aber sein Streben nach Wissen und Perfektion führte ihn noch weiter, bis nach Indien, wo er eine intensive Schulung als Panchakarmaspezialist absolvierte.
Eine maßgeschneiderte professionelle Massage, die speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist und sich auf alle Spannungsbereiche konzentriert, damit Ihr Körper und Geist sich entspannen kann. Diese Behandlung konzentriert auf das, was Ihr Körper gerade benötigt. Egal, ob es sich um einen bestimmten Schmerzbereich oder ob Sie dem Geist erlauben können, von Stress oder Sorgen abzuschalten, an denen Sie möglicherweise festgehalten werden 🙂
€ 99,– (50 min)
€ 148,– (80 min)
Die Harmony-Ritual-Massage ist eine einzigartige Kombination Sie vereint die Elemente der inneren Ruhe und Gelassenheit mit der revitalisierenden Energie und Vitalität. Durch sanfte und kräftige Massagegriffe, fließende Bewegungen und die Verwendung von erfrischenden ätherischen Ölen wird der Körper ganzheitlich entspannt und revitalisiert. Diese Methode fördert ein Gefühl der Harmonie-Urlaub, des inneren Gleichgewichts, der Lebendigkeit und des Wohlbefindens. Tauchen Sie ein in das Harmony-Ritual und erleben Sie eine ganzheitliche Massageerfahrung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Diese technik wurde von mir selbst entwickelt.
€ 99,– (50 min)
€ 148,– (80 min)
Die Ayurveda Königsmassage, auch bekannt als „Shiroabhyanga“, ist eine traditionelle ayurvedische Kopfmassage, die tief entspannend und beruhigend wirkt. Sie konzentriert sich auf den Kopf, die Kopfhaut und den Nackenbereich.
Während der Königsmassage wird warmes Öl großzügig auf die Kopfhaut gegossen und sanft einmassiert. Der Masseur verwendet spezifische Techniken wie Streichungen, Kreisen und sanften Druck, um Spannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Das warme Öl nährt die Haarwurzeln und die Kopfhaut, fördert das Haarwachstum und verbessert die Haarstruktur.
Die Königsmassage hat eine Vielzahl von Vorteilen. Sie beruhigt das Nervensystem, reduziert Stress und Angstzustände, lindert Kopfschmerzen und Migräne, verbessert den Schlaf und fördert die mentale Klarheit. Darüber hinaus kann sie auch die Sinne stimulieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Die Ayurveda Königsmassage ist eine luxuriöse und entspannende Erfahrung, die den Geist beruhigt und den Körper revitalisiert. Sie kann als eigenständige Behandlung oder als Teil einer umfassenden Ayurveda-Therapie genossen werden.
€ 60,– (30 min)
Sanfte Ganzkörperölmassage mit leichtem Druck, abgestimmt auf die Konstitutionstypen Vata, Pitta, Kapha. Wohltemperierte Kräuteröle dringen tief in die Haut ein und lösen fettlösliche Toxine aus dem Gewebe. Belebende Wirkung auf Haut, Muskeln, Venen, Lymphe, Herz, Kreislauf und Nervensystem. Die Sinne werden belebt. Stressreduktion, Wahrnehmungssteigerung sowie bessere Durchblutung der Haut.
€ 120,– (60 min)
€ 158,– (80 min)
Energie – Schönheitspflege und Massage mit vitalisierender Wirkung. Ähnlich der Abhyanga, jedoch mit mehr Druck und Tempo
€ 99,– (50 min)
€ 139,– (70 min)
Ist die Königinnenmassage und wird nur unter Frauen angewendet. Eine individuelle Behandlung mit Seidentuch, feinen Pinseln und ist eine einzigartige Therapiemethode, bei der warmes Öl mit sanften Bewegungen tief in den Körper einmassiert wird. Das Öl wirkt heilend und hilft, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Die Behandlung fördert Entspannung, Stressabbau und körperliche Harmonie. Individuell angepasste Öle werden verwendet, um spezifische Bedürfnisse zu erfüllen. Samvahana Ayurveda ist eine ganzheitliche Therapie, die Körper, Geist und Seele anspricht und das Wohlbefinden steigert.
€ 149,– (60 min)
Energie – Massage mit vitalisierender Wirkung. Ähnlich der Abhyanga, jedoch mit mehr Druck und Tempo.
€ 99,– (50 min)
ist eine traditionelle ayurvedische Massage, die sich auf die Massage der Füße konzentriert. Der Begriff „Pada“ bedeutet „Fuß“ und „Abhyanga“ steht für „Massage“.
Bei der Padabhyanga-Massage werden die Füße mit warmem Öl oder Kräuteröl sanft massiert. Die Massage umfasst verschiedene Techniken wie Streichungen, Kneten, Drücken und Reiben, um die Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu verbessern und die Energiebahnen im Körper auszugleichen.
Diese Massageform hat eine Vielzahl von Vorteilen. Sie hilft, Spannungen und Schmerzen in den Füßen zu lindern, die Durchblutung zu fördern, die Fußmuskulatur zu stärken und die Flexibilität der Gelenke zu verbessern. Padabhyanga kann auch zur Entgiftung beitragen, indem sie den Fluss von Prana (Lebensenergie) im Körper anregt.
Darüber hinaus hat Padabhyanga auch eine entspannende Wirkung auf den gesamten Körper und kann Stress abbauen, den Geist beruhigen und einen Zustand der inneren Harmonie und Entspannung fördern.
Padabhyanga kann als eigenständige Behandlung durchgeführt werden oder als Teil einer umfassenden ayurvedischen Wellness-Routine. Es wird empfohlen, diese Massage regelmäßig durchzuführen, um langfristige Vorteile für die Gesundheit der Füße und des gesamten Körpers zu erzielen.
€ 58,– (30 min)
Die Kansu-Fußsohlenmassage ist eine spezielle ayurvedische Massage, bei der die Fußsohlen mit einem speziellen Metallgefäß namens Kansu-Schale massiert werden. Der Begriff „Kansu“ bezieht sich auf das Metall (Kupfer-Zinn-Legierung), aus dem die Schale hergestellt ist.
Bei der Kansu-Fußsohlenmassage wird die Schale mit warmem Ghee (geklärte Butter) oder Öl gefüllt und sanft über die Fußsohlen gerieben. Durch die Kombination von Metall und Öl entsteht eine einzigartige Massage, die eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet.
Die Massage der Fußsohlen mit der Kansu-Schale wirkt beruhigend und entspannend. Sie kann dabei helfen, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und eine tiefe Entspannung zu fördern. Die Kansu-Fußsohlenmassage wird auch verwendet, um überschüssige Hitze aus dem Körper zu entfernen und das Pitta-Dosha auszugleichen.
Darüber hinaus wird angenommen, dass die Kansu-Massage die Durchblutung in den Füßen verbessert, den Lymphfluss anregt und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Einige Menschen berichten auch von einer verbesserten Schlafqualität und einer erhöhten Vitalität nach der Anwendung der Kansu-Fußsohlenmassage.
Die Kansu-Fußsohlenmassage kann als eigenständige Behandlung oder als Teil einer umfassenden ayurvedischen Wellness-Routine durchgeführt werden. Es wird empfohlen, die Massage regelmäßig durchzuführen, um langfristige Vorteile für die Gesundheit der Füße und des gesamten Körpers zu erzielen.
Mein Tipp: die Kansu Fußmassage mit einer Rückenmassage kombinieren.
€ 49,– (30 min)
Hier handelt es sich um eine Ganzkörpermassage mittels heißer Kräutersäckchen. Aus einem Baumwolltuch und frisch gemahlenen Kräutern (Aiwan, Ingwer) werden Massagestempel gebunden, erwärmt und der ganze Körper herzwärts damit massiert.
Hautschüppchen werden sanft entfernt und durch die Wärme die Poren geöffnet. Die Kräuterwirkstoffe aus den Massagestempel können dadurch gut von der Haut aufgenommen werden, fördern die Durchblutung und beschleunigen den Zellstoffwechsel. Sanft anregend, gegen Cellulite, Steifheit der Gelenke, Arthritis. Unterstützt das Wohlbefinden des Körpers über die Entgiftung der Hautzellen. Löst Schlacken aus dem Gewebe, weil der Stoffwechsel und die Lymphe aktiviert werden.
€ 110,– (50 min)
Garshan Handschuhmassage ist eine traditionelle ayurvedische Technik, bei der spezielle Handschuhe aus Rohseide verwendet werden. Diese Massageform wird oft zur Stimulation des Lymphsystems und zur Förderung der Durchblutung eingesetzt.
Bei der Garshan Handschuhmassage wird der Körper mit den Handschuhen sanft massiert. Die Handschuhe haben eine raue Textur, die dazu beiträgt, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Haut zu peelen. Die Massagebewegungen sind kräftig und rhythmisch, um die Lymphbewegung anzuregen und den Energiefluss im Körper zu verbessern.
Die Garshan Handschuhmassage hat eine Reihe von Vorteilen. Sie kann dazu beitragen, die Hautstruktur zu verbessern, indem sie die Durchblutung und den Zellstoffwechsel anregt. Darüber hinaus wird angenommen, dass sie die Entgiftung des Körpers fördert, indem sie den Lymphfluss anregt und die Ausscheidung von Toxinen unterstützt.
Die Garshan Handschuhmassage wird oft in Kombination mit anderen ayurvedischen Behandlungen wie Abhyanga (Ganzkörpermassage mit Öl) oder Swedana (Kräuterdampfbehandlung) durchgeführt, um die Vorteile zu verstärken.
€ 50,– (30 min)
Kathi Vasti ist eine spezifische Behandlung im Ayurveda, die zur Linderung von Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule eingesetzt wird. Der Begriff „Vasti“ bedeutet „Haltung“ oder „Behälter“, und „Kathi“ bezieht sich auf den Bereich des unteren Rückens.
Bei der Kathi Vasti-Behandlung wird ein Ring aus Teig auf den unteren Rückenbereich platziert und mit warmem mediziniertem Öl gefüllt. Das Öl wird in der Mitte des Rings gehalten und für eine bestimmte Zeit dort belassen. Das warme Öl dringt tief in die Haut und Muskeln ein und wirkt wohltuend auf die betroffene Region.
Die Kathi Vasti-Behandlung hat mehrere Vorteile. Sie kann dazu beitragen, Schmerzen und Verspannungen im unteren Rückenbereich zu lindern, die Durchblutung zu verbessern und die Flexibilität der Wirbelsäule zu fördern. Darüber hinaus kann sie auch bei Problemen wie Bandscheibenvorfällen, Ischias und Arthritis Erleichterung bringen.
Diese Behandlung wird normalerweise als Teil einer umfassenden ayurvedischen Therapie angewendet und wird von einem qualifizierten Ayurveda-Therapeuten durchgeführt. Es ist wichtig zu beachten, dass die Kathi Vasti-Behandlung individuell auf den Zustand und die Bedürfnisse jeder Person abgestimmt wird.
€ 110,– (60 min)
Udvartana ist eine traditionelle ayurvedische Behandlung, die eine trockene Kräuterpulvermassage beinhaltet. Dabei wird eine Mischung aus speziellen Kräutern, Pulvern und Ölen auf den Körper aufgetragen und sanft einmassiert.
Bei der Udvartana-Behandlung werden kreisende und reibende Bewegungen verwendet, um das Kräuterpulver tief in die Haut einzuarbeiten. Das Pulver hat eine leicht abrasive Wirkung und dient dazu, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Durchblutung zu fördern und die Haut zu straffen.
Die Udvartana-Behandlung hat verschiedene Vorteile. Sie kann dazu beitragen, Cellulite zu reduzieren, das Aussehen der Haut zu verbessern, überschüssiges Kapha-Dosha auszugleichen und den Stoffwechsel anzuregen. Darüber hinaus kann sie auch dabei helfen, das Lymphsystem zu reinigen und den Körper von Toxinen zu befreien.
Diese Behandlung wird oft bei Gewichtsmanagement-Programmen im Ayurveda eingesetzt.
€ 110,– (60 min)
Die Upana Salzpeelingmassage ist eine einzigartige Form der Massage im Ayurveda, bei der ein Salzpeeling verwendet wird, um das Vata-Dosha auszugleichen und gleichzeitig die Haut zu reinigen und zu pflegen.
Bei dieser Massage wird eine Mischung aus hochwertigem Meersalz oder Himalayasalz mit Trägerölen wie Sesamöl, Kokosöl oder Mandelöl verwendet. Die Salzpaste wird sanft auf die feuchte Haut aufgetragen und mit kreisenden Bewegungen einmassiert. Dabei werden abgestorbene Hautzellen entfernt und die Durchblutung angeregt. Das Salz wirkt auch als natürliches Peeling, um die Haut zu glätten und zu erneuern.
Die Upana Salzpeelingmassage hat mehrere Vorteile. Sie fördert die Entgiftung der Haut, verbessert die Textur und den Teint, stimuliert das Lymphsystem und sorgt für ein frisches und strahlendes Aussehen. Gleichzeitig trägt die Massage zur Entspannung bei, lindert Stress und Spannungen im Körper und beruhigt das Nervensystem.
Es ist wichtig, dass die Upana Salzpeelingmassage von einem qualifizierten Ayurveda-Therapeuten durchgeführt wird, der über Kenntnisse der ayurvedischen Massage-Techniken verfügt. Der Therapeut wird die Massage an Ihre individuellen Bedürfnisse und Ihr Dosha-Gleichgewicht anpassen.
Genießen Sie die Upana Salzpeelingmassage als eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Haut verwöhnt und Ihnen ein Gefühl von Frische, Reinheit und Entspannung verleiht.
€ 110,– (60 min)
Die Nasya-Massage ist eine Behandlungsmethode aus dem Ayurveda, bei der spezielle Öle oder Kräuterpräparate in die Nasengänge eingebracht und anschließend eine sanfte Massage um Nase, Gesicht und Kopfbereich durchgeführt werden. Das Ziel dieser Massage ist es, die Nasengänge zu reinigen, den Energiefluss zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Während der Behandlung wird das Öl vorsichtig in jedes Nasenloch getropft. Anschließend erfolgt eine sanfte Massage um die Nase, Stirn und Wangenknochen, um die Durchblutung anzuregen und das Öl besser zu verteilen. Das Öl wird dann für einige Minuten in den Nasengängen belassen, um seine Wirkung zu entfalten. Nach der Ruhezeit kann überschüssiges Öl vorsichtig entfernt werden.
Die Nasya-Massage hat potenzielle Wirkungen wie die Reinigung der Nasengänge, Verbesserung der Sinnesorgane, Beruhigung des Geistes, Förderung der mentalen Klarheit und Unterstützung des Immunsystems. Die spezifischen Ergebnisse können jedoch individuell variieren.
€ 60,– (30 min)
